Ergonomiyle İlgili Hususlar
Ergonomiyle İlgili Hususlar

Ergonomiyle İlgili Hususlar

Mola vererek çalışılması ve farklı işler yapılması önerilir.

En İyi Vücut Duruşu

Sol ve sağ eli sırayla kullanın

Tarama için Vücut Duruşunu Optimize Etme

Sol ve sağ dizi sırayla kullanın
Düşük Seviyeden Tarama
Merdiven kullanın
Yüksek Seviyeden Tarama
Uzanmayın
Uzanmayın
Eğilmeyin
Eğilmeyin

Bileğinizi Aşırı Bükmekten Kaçının

Bileğinizi Aşırı Bükmekten Kaçının
Bileğinizi Aşırı Bükmekten Kaçının